拉伤和扭伤后如何应急处理？
发布时间：2023-06-23 15:33:37浏览次数：
拉伤和扭伤后如何应急处理？
特征：
（1）拉伤：患处无肿起，但有抽痛感、无力、一动就疼痛难忍。
（2）扭伤：使用扭伤肌肉会产生疼痛并无法运动；皮肤产生淤血、擦伤；患处肿起。
处理方法：
（1）受伤当天，每3～4小时进行15分钟冷敷（注意冰块不能直接接触皮肤）。
（2）24小时后可以用热毛巾外敷，再涂抹红花油或者活络油。
（3）睡觉时抬高受伤肢体一周左右，可以缓解肿胀等症状。
（4）在扭伤进行紧急处理后，到医院拍X光片是最为稳妥的办法。
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